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武汉添宝儿:产妇夏天坐月子要注意这些事

时间:2019-06-20 11:07来源:未知 作者:admin 点击:
小悦辛苦怀孕现在终于到了快要卸货了,现在让小悦唯一难忍的就是夏天坐月子的事了。女性朋友们都是知道的,坐月子是很有讲究的,如果不注意月子病就会找上门,同时也不利于产

  小悦辛苦怀孕现在终于到了快要卸货了,现在让小悦唯一难忍的就是夏天坐月子的事了。女性朋友们都是知道的,坐月子是很有讲究的,如果不注意月子病就会找上门,同时也不利于产妇的恢复的情况,由于夏天气温高,天气炎热,作为产妇又不能贪凉,还不能吹风,这会让很多产妇很难熬,那么产妇在夏天坐月子要注意哪些事呢?接下面就与武汉添宝儿的小编一起来了解下!

  记得淘妈的一位姐姐是在夏天坐月子,我去看她的时候,一进月子房就有一股热气扑面而来。再看姐姐,带着帽子,穿着厚厚的月子服,脚上还穿着棉袜,看着都觉得热。我问她干嘛穿这么多,她说怕着凉。从她的语气中我能听出来,她是自愿的,不是家里老人逼迫的。这样的做法真的是不可取的,其实在任何季节坐月子都不建议捂,更何况是这么热的夏天。普通人穿着半袖短裤都热到不行,而产妇在家里待着还穿那么多。产妇穿太多的话,反而容易滋生细菌,引发感染,严重的话会中暑,危及生命。事实上,夏天坐月子是可以开空调的,产妇也不用穿那么多。不过要注意空调的温度不能太低,而且产妇吹空调的时间也不宜太长。

  2.月子里别贪凉

  虽说夏天坐月子,产妇没必要捂的严严实实,但是也不能贪凉。有些产妇受不了这种汗流浃背的热,想要吃些凉点的食物或者是用凉水擦擦身子,这都是不建议做的。孕妇吃水果的话,常温就可以,太凉了不利于身体的恢复。像凉水更是不能碰,产妇太早碰凉水的话,容易留下月子病。以后可能会出现关节疼痛的情况,尤其是在变天的时候,会更疼。所以产妇不管是洗手还是洗澡,温度都不能太低。

武汉添宝儿:产妇夏天坐月子要注意这些事

  3.月子里要适当活动

  坐月子可不是人们理解的,产妇整个月子里就是卧床。其实现在很多医院都建议产妇在产后的24小时就下地活动,这样能够促进血液的循环,有助于恶露的排出,还能促进子宫的收缩。如果产妇能每天坚持适当的活动,对产后的恢复会有很大的帮助。不过产妇也要注意,不要过量活动,也不能太过劳累,不然可能会落下月子病。以后会落下腰酸背痛的毛病,还可能会伴随一生。

  4.月子里预防产后抑郁

  现在有越来越多的产妇都容易患上产后抑郁,事实上,大多数的产妇都会有产后抑郁的症状,只不过比较轻微。这主要是产妇生完孩子还要承受一些身体上的疼痛,还有在照顾孩子方面的力不从心。在月子里也容易和老人的育儿观念产生冲突,自己的很多行为和想法得不到理解,这都是产妇产后抑郁的原因。严重的话,可能会做出一些傻事。产妇如果觉得自己的情绪不好,及时和家人沟通,或者是和自己信任的人倾诉。家人也要多理解产妇,多为她考虑,尽量避免发生这样的事情。

  武汉添宝儿提示:坐月子是女性一生中至关重要的一件事,月子坐的好坏关系到女性以后的健康。像我们上边提到的几件事,产妇要尽量避免,你辛苦一个月,会受益一生。

(责任编辑:admin)
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